• Pratite vaše aktivnosti

    Koristite naš program za praćenje aktivnosti

    Demo

    Mobilni pristup

    Bilježite svoje promjene bilo kad i bilo gdje

    Demo

    Sinkronizacija

    Instant update sa bilo kojeg uređaja

  • Pratite unos kalorija

    Ostanite fit kontrolirajući unos hrane

    • Više od 1000 različitih namirnica
    • Prikaz nutritivnih vrijednosti
    • Graf kalorija

Prehrana

Demo

Jeste li ste znali da 100g kukuruzne kokice bez dodataka ima 382 kcal.

Nutritivne vrijednosti

Aktivnost

Demo

Jeste li znali da za 30 minuta Jahanje, hodanje potrošite 94 kcal.

Najaktivniji

Jučer najviše uneseno kalorija: 1.531 kcal - korisnik Sibi
Jučer najviše potrošeno kalorija: 295 kcal - korisnik Sibi

Jučer

Jučer - uneseno kalorija: 2.315 kcal
Jučer - potrošeno kalorija: 535 kcal

Ukupno

Ukupno uneseno kalorija: 4.812.867 kcal
Ukupno potrošeno kalorija: 1.619.761 kcal

fitness dnevnik

 


By Dubravko Mataković

 

Izdvojeno

  • Mršaviti s Fitness Dnevnikom!

    Gubitak težine nije lak - mi znamo. Ali, uz članstvo u Fitnessdnevnik.com-u, dobit ćete alate potrebne za uspješno mršavljenje, održavanje težine ili čak povećanje tjelesne mase. A najbolje od svega, sve je 100% BESPLATNO.

    Pročitaj više.

  • Aktivnosti i Prehrana.

    Za sve naše buduće registrirane korisnike smo pripremili pregled većine aktivnosti sa prikazom potrošnje kalorija u vremenskoj dimenziji, kao i  pregled preko nekoliko tisuća namirnica sa nutritivnim prikazom i vrijednosti u kalorijama, kako bi mogli dobiti uvida koliko prosječna osoba unese kalorija jedući bilo koju namirnicu ili proizvod.

    Pročitaj više.

  • Fitness savjeti.

    Mi smo tražili i pronašli neke od provjerenih savjeta od fitness stručnjaka. Ovdje su njihovi korisni fitness tips i savjeti.

    Pročitaj više.

  • Vi pitate, stručnjaci odgovoraju.

    Postavljajte pitanja vezana uz prehranu i vježbanje, na koja odgovaraju stručnjaci iz sljedećih područja: Nutricionizam i prehrana, Fitness i izgradnja tijela, Fizioterapija i medicinski fitness, Kardiologija u sportu i prehrani.

    Pročitaj više.

  • Image 01 Dnevnik
  • Image 02 Aktivnosti i Prehrana
  • Image 03 Fitness tips
  • Image 04 stručnjaci

Facebook